Селен

Синонимы: Дисульфид селена (Selenium Disulphide)

Селен - это твердое черно-серое неметаллическое химическое соединение, элемент, который получают из отходов производства серной кислоты. Селен является ядом, сходным по действию и симптомам отравления с мышьяком, однако в небольших количествах (суточная норма - 0,00001 г) этот элемент необходим организму. Селен является незаменимым элементом, так как не синтезируется в организме. Содержится в гречке, овсе, кукурузе, дрожжах, грибах, чесноке, морепродуктах.

В человеческом организме селен принимает участие в синтезе коэнзима Q10, обеспечивает нормальное функционирование сердечнососудистой системы, суставов и позвоночника, а также проявляет антиоксидантную активность, то есть защищает клетки от разрушения под действием свободных радикалов. При недостатке селена клетки повреждаются и разрушаются, что неизменно сказывается, в том числе, на состоянии кожи: она становится тусклой, вялой, появляются морщины и сухость. Чтобы предотвратить преждевременное старение кожи и как можно сильнее отсрочить начало ее увядания, необходим селен.

Благодаря селену обеспечивается регенерация клеток и обновление тканей, то есть кожа поддерживается в тонусе, не становится дряблой. Кроме того, селен важен для поддержания кожного иммунитета, который помогает коже противостоять негативному воздействию внешних факторов. Селен также снижает вред, наносимый коже токсинами, попадающими в дерму из внешней среды. Этот элемент важеи и для восстановления поврежденных клеток кожи, селен помогает вернуть кожу в норму после различных фото-повреждений, стрессов и других проблем. Селен усиливает действие других антиоксидантов, например, витаминов С и Е, и в комплексе с ними надолго сохраняет кожу упругой и подтянутой.